안구건조증 증상 치료방법

 

안구건조증은 일반적으로 눈물이 부족하거나 지나치게 빨리 증발해 눈이 따끔 거리는것을 말합니다.

특히 겨울철에 날씨가 건조하다보니 오염된 공기에 노출 되는 경우가 높기 때문에 안구건조증에 늘어나는 측면도 있습니다. 여러가지 기후나환경의 탓도 있지만 개인의 생활 습관도 원인이라고 할 수 있습니다.

 

 

 2019년 안구 건조증으로 진료를 받은 사람은 약 150만명 이상이라고 합니다. 이것은 해마다 계속 증가하고 있는 수치라고 합니다. 성별로는 여성이 남성보다 2배 많다고 합니다. 연령대는 40대가 20프로 가장많았습니다, 그리고 여성이 가장많이 발생된 원인은 바로 렌즈 착용 비율이 높아서 라고 합니다. 폐경이 기후 여성의 호르몬 변화가 안구 건조증을 부측이는 원인이 있다고 합니다.

 

안구건조증이란???

의학적인 측면으로 본다면 안구 건조증은 눈물이 부족하거나 지나치게 증발하여 눈물 구성 성분의 균형이 맞지 않아 안구 표면이 손상되고 눈이 시리고 자극감,이물감 등등 으로 인하여 안구 표면이 손상되고 눈이 시리고, 눈의 질환을 말합니다.

 

 

안구 건조증의 증상은??

거의 대부분의 환자는 눈의 불편감을 호소 하였습니다.

눈이 따겁거나 시리다,. 이물감, 가려움 , 충혈, 바람이나 연기에 예민하다 눈을 감고 싶어진다 졸리운것같다 는 주증상이 많았습니다. 어떤사람은 눈물이 더나온다는 사람도 있었구요 

 

 

집이나 사무실이 건조하지 않도록 가습기사용을 한다

눈에 좋은 오메가3 오메가6 지방산을 많이 섭취한다

더러운곳에 있지말라

독서를 하거나 컴터를 많이하면 눈을 잠깐 쉬게 해준다

여러가지 방법이 있습니다.

 

 

 

 

안구건조증 눈에 좋은 차는??

비타민 A나 빨간색 노란샥 채소 , 육류로는 쇠고기 간에 좋은것으로 알려졌ㅅ브니다.

 

그럼 결명자차는??

눈에 기운이 돌아 시력을 맑게 해준다

감잎차 는??

비타민A 와 비타민C 미네랄등 천영 영양소가 풍부해 피로회복에 도움을 준다

구기자차는??

시력감퇴 효능이있다