냉방병 증상 치료법 , 좋은음식 [해결방법]

안녕하세요 여름날씨가 너무 덥고 습하고

짜증이 많이나죠 !! 그래서 거의 실내에서

에어콘을 틀고 있습니다.

 

오늘은 여름철 쉽게 걸릴 수 있는 질병인 냉방병

을 알아 보도록 하겠습니다!!

냉방병의 원인은??

냉방병 증상의 원인은?? 선풍기,에어콘을 장시간 사용하게 되면

투통이나 복통 등의 증상을 호소하는 증상입니다.

 

 

효과적으로 냉방병을 치료하는 방법이

어떤것이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

실내 적정온도 준수및 스트레칭은 필수입니다.

에어콘을 틀어놓고 실내에만 계속 있게 되면

냉방병에 쉽게 걸릴 수 있기 때문에 1-2시간씩 스트레칭이나

바깥 산책을 꼭 하시기 바랍니다. 냉방병 증상 을 완화 하기위해선 

적정온도는 26도가 적당하다고 합니다.

 

 

 

 

냉방병 증상과 치료방법은 

규칙적인 생활 습관과 수면이 중요

규칙적인 생활습관과 6시간 이상 수면을 하는게 좋습니다.

 

수면 부족에 시달리면 냉방병뿐만 아니라 각종 질병에

걸릴 확율이 높아진다고 합니다.

 

 

냉방병 증상과 좋은음식은 

미나리,생각이 좋다고합니다.

미나리는 차가운 기운을 배출시켜주고 몸을 따뜻하게

만들어 준다고합니다.

생각은 몸을 따뜻하게 해주고 소화불량에 좋다고합니다.

 

 

 

 

냉방병을 걸리면 너무 힘드니꼭 위 사항처럼 지켜보시기 바랍니다!! 

냉방법 증상과 치료방법은 의외로 간단합니다.

 

 

리지오넬라증이란??

에어컨의 냉각수나 공기에 세균이오염되면서

냉방기를 통해 공기에 노출된 사람을 감염시키는 것입니다.

 

전염성 질환으로 면역 기능이 약화된 상태에서 

냉방병에 쉽게 노출 될수 있기 때문에

청결이 중요하다고합니다.

위사항처럼 냉방병 증상이 생기지 않도록 해야합니다.

 

 

 

 

 

냉방병 증상과 치료방법 그리고 해결방법은??

일반적으로 냉방병 해결방법은 환경 개선이 가장 중요하다고 합니다.

증세가 심할경우 약물 치료를 받아야합니다.