비염에 좋음 음식 좋은차 (먹고 해결했어요)

비염을 1년내내 달고 사는 1인 

봄,여름,가을,겨울

상관없이 콧물이 나고 너무 고생이 많은 1인

그래서 비염에 좋은 음식 좋은차를 

소개해 드리도록 하겠습니다.

 

 

첫번째. 녹차

녹차는 비염에 좋다고합니다.

체내에 있는 중금속이 축적되는 것을

방지하고 알레르기를 억제하는 효과가

있다고 합니다.

 

 

두번째 생강

임금님의 하사품으로 알려진 생각은

통증을 완화 시켜주는데 효능이 좋고

따뜻한 성질로 인하여 신진대사의

기능을 촉진 시켜주고 살균작용을 합니다.

 

세번째. 콩

콩은 콩나물,된장,청국장,두부 등이 있습니다.

콩으로 만든 식품은 특히나 항암 효과에 좋고

각종 호르몬을 생성하는 효능까지 있다고합니다.

그리고 제일 중요한 비염에도 좋은 음식 입니다.

 

 

네번째 감자

감자의 성질은 몸을 따뜻하게 해줍니다.

그리고 알레르기 성 체질 개선에 효과적이고

비염에도 탁월 합니다.

 

 

다섯번째 녹황색 야채

녹황색 야채는 비염에 좋은 음식입니다.

각종 비타민과 과일에 엽록소가 많이 들어가있어

임파구의 면연세포 활성화를 시켜주는 효능이있고

식이요법에 좋은 식품입니다.

 

여섯번째 제철과일

우리가 계절마다 흔하게 먹을 수 있는

제철과일은 항상화 작용과 미네랄과 영양소가 

많이 들어가있고 비염치료에 좋다고 합니다.

해독장용도 뛰어나 신진대사를 원활하게 해줍니다.

유해물질 분해를 하고 배출하는 효과도 있어요

일곱번째 대추

대추의 효능은 코의 점막을 강하게 해주고

알레르기 비염에 효과적입니다. 

대추를 달여 즙으로 내 마시면 코점막을 단단하게

해줘 비염 예방및 치료에 효과적입니다.

 

 

 

건강은 건강할때 챙겨야합니다.

^^