유아 성장통 증상 해결방법은???

안녕하세요 감성창작소입니다.

밤에 다리가 아프다고 울어서 걱정이신분들이 많이 계실겁니다.

혹시나 내아이에게 문제가 생긴건 아닐지??? 걱정되는 분들이 많아서

오늘은 속시원하게 유아 성장통에 대해 한번 알아 보도록 하겠습니다.

 

 

유아 성장통 증상이 나타났을때 어떻게 해야 하는지 한번 알아 보도록 하겠습니다.

 

유아성장통이란??

원인은 정확하지 않지만 4세에서 12세 아이들에게 많이나나타는 데

신체 활동이 많은 나이 때 근육이나 골격에서 통증이 나타나는 현상중 하나입니다. 

 

 

 

 

 

 

유아성장동이 아닐떄의 증상은??

1.지속정인 통증 

2.악화되는 통증

3.일측성(한쪽에만 있는 통증)

4.관절통 근육이나 무릅의 통증

5.아침 낮 지속되는 통증

6.열,부종,압통,염증잇는 증상

7.걷는데 문제 있거나 관정 문제있을경우

 

위경우 일경우네는 무조건 병원 진료가 필요하니 참고하시기 바랍니다!!

 

 

우선 제일먼저 영아산통에 대해 알아 보겠습니다.

통증을 나타내는 건 여러가지가 있습니다.

그중에 영아산통이라고 부르는 증상이 있습니다.

1세 미만 영유아들이 자지러지게 울면서 통증을 보이는 것과 비슷한경우있습니다.

이런경우는 임상실험결과 영아산통보다는 단순야경증/야제증일 경우가 더 많다고 합니다.

 

영아 산통이라고 불릴만한 증상은 소화장애를 동반하고 복부팽만 배변 장애로 인한 급성적인경우

진찰 받아 보시기를 추천 드립니다.

 

 

유아 성장통과 치아통증 입니다.

성장통?

-치발과정에서 하얀이가 잇몸을 뚫고 나오는 초기에 나타날수 있다.

-일종의 염증반응이기에 잇몸이 더 붉게 변하며 열감도 느낄 수 있습니다.

해결방법은?

-작은 얼음주머니로 열을 식혀주면 도움이 된다.

-일반적 통증은 2-3일 안넘어 간다

-

그밖에? 성장통은?

급성장기에 팔다리 등에 통증이 있을 수 있지만 치통처럼 지속적이지 않기 때문에

인지하기 어렵습니다. 

 

잠을 못자는 아이  통증 바로 중이염!

-유아때 중이염으로 잠을 방해 할 수 있습니다.

-급성중이염일경우 감기와 동반되며 발열과 통증이 심할 수 있습니다.

해결방법은? 

해열제나 진통소염제가 도움이 됩니다.

 

만성중이염은?

염증자체보다 체액의 순환이 잘 되 지 않으면서 나타나기 때문에 자세나 컨티션에 따라 달라집니다.

 

 

유아 성장통에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?

성장통의 정확한 원인은 찾을 수 없지만 

단백질이 많은 고기와 두부, 그리고 성장에 좋은 칼슘이 들어간 우유와 치즈

아연이 많은 굴과 새우 ,채소 과일이 도움 된다고 합니다.

 

영양이 불균형 아이들이 성장통을 더많이느낀다고 합니다.

영양소가 풍부해야 좋다고 합니다.

 

성장통에 좋은 운동 스트레칭!!

부모님이 해주면 좋은것은?

바로 스트레칭입니다.

-아이가 자기전 가벼운 스트레칭이나 마사지가 좋습니다.

-통증은 주로 밤에 나타나기 때문에 잠들기가 힘들다고 합니다.

-잠들기전 스트레칭을 하거나 따뜻한물로 찜질 마사지를 해주면 아이가 잠을 편하게 잘 수 있어요

-잠을 잘 못잔다면 진통 소염제인 부루펜이나타이레놀이 좋다고합니다.;

 

 

 

성장통에 도움되는 동작은??

고관절 스트레칭과 대퇴사 두근 스트레칭입니다.

첫번째 동작은

사진에서 보는것처럼 상체는 바르게 세우고 압쪽으로 체중 이동시켜줍니다.

허벅지의 고관절 부위가 이완되는 것을 느끼면서 좌우 30초씩

 

그리고 두번째 동작은

앉은 자세에서 오른발을 안쪽으로 교차해서 앉은후 

무릅과 고관절이 이완되는걸 느낀후에 , 반대쪽 반복 

 

 

 

이렇게 유아 성장통 관련이 있으니 한번 참고하시기 바랍니다 ^^